New Model - Luminette 3 - World's First Light Therapy Glasses - Improve Your Sleep Schedules in Only 14 Days …

Product Information

Circadiaanse ritmes zijn intern aangedreven 24-uurscycli van fysieke, mentale en gedragsmatige processen in alle levende wezens. Bijvoorbeeld 's ochtends wakker worden en 's nachts slaperig zijn. when reading. After each session I have much more energy and motivation to get on with my day. It's

The Luminette Light Therapy Glasses are a wearable light therapy product which shines light in front of your eyes as you wear them. Met moderne lichttherapieapparaten zoals Luminette® kunt u uw sessies houden terwijl u zich klaarmaakt voor uw werk of andere taken in uw ochtendroutine. Wit licht verrijkt met blauw licht kun je 's ochtends gebruiken om symptomen van winterblues, zoals te veel slapen en uitputting, te verlichten. De geschiedenis van lichttherapie After the first few days (4 to 6 days), you will feel an increase in energy and an improvement in your mood. U heeft zeer gevoelige ogen of oogproblemen zoals glaucoom, staar of diabetesgerelateerde oogbeschadiging.

While wearing Luminette, you can

Pas bijna 80 jaar later werden de therapeutische toepassingen ervan beter begrepen: de wereldberoemde psychiater Norman Rosenthal woonde in Washington D.C., waar hij merkte dat hij bij de komst van de herfst behoorlijk depressief werd.

Het menselijk lichaam heeft veel ‘klokken’ (perifere circadiane oscillatoren) die de cycli aansturen. En elk volgt een 24-uurs ritme dat wordt gesynchroniseerd door de belangrijkste circadiane pacemaker die zich in de hypothalamus van de hersenen bevindt. Het wordt ook wel de circadiane klok genoemd. Door een regelmatig slaapschema aan te houden en overdag minimaal 1 uur aan buitenlicht te worden blootgesteld, blijven de circadiane ritmes van melatonine behouden. Lichttherapieapparaten zenden geen UV-licht uit. En als ze dat doen, filteren ze het UV-licht uit het spectrum dat je lichaam bereikt. Het gebruik van licht voor therapeutische doeleinden begon aan het einde van de 20e eeuw toen de Deense onderzoeker Niels Ryberg Finsen ontdekte dat licht het immuunsysteem stimuleerde en infecties zoals tuberculose hielp bestrijden.As you likely gleaned from my day-by-day breakdown of testing, I didn’t feel a huge effect from these glasses. However, I assume the effects will always be fairly subtle and take time to build up, which is why they ask you to test them for at least 10 days before returning the glasses.

Now that I’ve gone over what the Luminette Light Therapy Glasses are, let’s talk about who they might be good for. Who Should Try Luminette Light Therapy GlassesJe kunt een fellichtlamp of een zonsopgangsimulator gebruiken voor winterblues, omdat deze even effectief zijn. Dus als u vaak last heeft van oogvermoeidheid, kunt u een zonsopgangsimulator gebruiken. Het is je misschien al opgevallen dat een korte blootstelling aan de ochtendzon je humeur en energieniveau verbetert. Daarom zijn mensen in de zomermaanden doorgaans vrolijker dan in de wintermaanden. Apparaten voor lichttherapie